Le prugne sono i frutti di un albero coltivato in tutta Europa e negli Stati Uniti, e si trovano in commercio sia fresche che secche, in particolare sono famose quelle californiane. Nelle prugne secche la concentrazione dei nutrienti è molto superiore, rispetto a quelle fresche… ( Continua cliccando qui - Dietaland.com )
Questo è il sogno di chiunque abbia o abbia avuto problemi di linea.
La dieta Low Carb, letteralmente Bassi Carboidrati, è un modo innovativo di pensare una dieta per dimagrire, non più l’esigenza di ridurre i grassi ma la necessità di controllare l’assunzione eccessiva di carboidrati cosiddetti “cattivi”; migliorare le scelte alimentari per vivere magri, sani e felici riducendo la quantità di carboidrati, questa è la filosofia di base di chi segue le diete “Low Carb”… ( Continua cliccando qui - Dieta-calorie.com )
Un progetto benefico a sostegno della Elton John AIDS Foundation. E’ l’iniziativa lanciata da Jimmy Choo. In pratica una campagna mediatica di utilità sociale per una nuova collezione di beneficenza in edizione limitata… ( Continua con immagini cliccando qui - Shoes.stylosophy.it )
Questa settimana parliamo di nostalgia, quella che spesso e volentieri si presenta dopo una vacanza.
Che sia stato un weekend romantico o una settimana con tutta la famiglia ci capita di sentire una sorta di infelicità e insoddisfazione, qualcosa ci manca.. Ma spesso la nostalgia non è causata solo dalla voglia di rivisitare quel bel luogo, quello che davvero ci manca è un profumo, un sapore, magari proprio di quel famoso piatto tipico.
Non lo avevamo mai provato e neppure volevamo provarlo e invece una volta assaggiato ci ha fatto impazzire! Peccato che reperire in Italia quel tipo di alimento sia impossibile o quasi.. E allora che fare? Io direi di armarci di pazienza e provare con il fai da te.
Il primo passo è cercare la ricetta, internet da questo punto di vista ci aiuta, ma un consiglio: cercate su un ricettario cartaceo perché a volte la rete è molto vaga e si trovano molte ricette contrastanti tra loro, meglio non rischiare un flop!
Nel secondo passo cerchiamo di reperire gli ingredienti, si trovano negli alimentari esteri, sono davvero molto ben forniti, anche se forse un po’ più cari. Auguro in bocca al lupo a tutte per la ricerca e intanto vi do la ricetta del mio piatto tipico preferito.
PANCAKE ALL’AMERICANA
Ingredienti:
200 gr di farina
2 cucchiaini da tè di lievito in polvere
1/2 cucchiaino da tè di sale
1 cucchiaio di zucchero
2 uova
250 ml di latte
3 cucchiai di olio di semi vari
In un recipiente medio unire: farina, lievito, sale e zucchero. Mescolare e mettere da parte. In un altro recipiente medio battere i bianchi d’uovo fino a quando sono consistenti. In un terzo recipiente medio, senza lavare lo sbattitore, battere leggermente i tuorli.
Mescolare bene il latte e l’olio. Aggiungere i liquidi agli ingredienti solidi e mescolare finchè il composto è omogeneo ed aggiungere
infine i bianchi d’uovo montati.
Ungere e riscaldare una padella di diametro medio a fuoco moderato. Mettere circa 3 cucchiai del composto per pancake ottenuto nella padella. Distribuire fino ad ottenere un cerchio di circa 10 cm. di diametro. Cuocere finché la parte superiore fa bolle ed appare asciutta; girare il pancake e cuocerlo dall’altra parte finché si scurisce. Mangiare caldi cosparsi di miele o sciroppo d’acero.
E adesso buon lavoro e Buon Appetito!
La dieta delle arance pur avendo questo nome, prevede il consumo di questi agrumi solo durante gli spuntini, il resto dei pasti sono a base di pesce, peperoni, legumi e cereali. Le principali caratteristiche di questo regime alimentare sono la capacità di rafforzare il sistema immunitario e di contrastare…( Continua cliccando qui - Dietaland.it )
Il Cardiolates è un nuovissimo allenamento che viene dagli Stati Uniti, e che è approdato da pochissimi mesi in Italia, studiato per eseguire un lavoro fisico di tipo aerobico senza però sottoporre a uno sforzo traumatico la colonna vertebrale e le articolazioni: in pratica è l’unione di Pilates e… ( Continua cliccando qui - Dietaland.com )
Hai bisogno di rassodare glutei, seno e pancia ma sei troppo pigra o troppo impegnata per andare in palestra?
Noi ti indichiamo i giusti esercizi da fare a casa: 15 minuti di allenamento al giorno, da ripetere a giorni alterni, ti consentiranno, associati ad una regime dietetico equilibrato, di tonificare quei punti critici che fanno arrabbiare tutte le donne, ossia glutei, pancia… ( Continua cliccando qui - Dieta-calorie.com )
e scarpe con i tacchi alti o a spillo sono un elemento di femminilità, di seduzione e di civetteria da sempre e da tutti apprezzato ed osannato. Gli stilisti ne hanno inventati e ne inventano di tutte le fogge, colori, dimensioni, forma. Tutto per donare alla donna sempre nuove occasioni per sentirsi più seducente.
I tacchi alti, in generale,… ( Continua cliccando qui )
La dieta metabolica è stata messa a punto dal medico canadese di origini italiane, Mauro di Pasquale. E’ una dieta che promette un dimagrimento veloce fondato sul “dosaggio” dei carboidrati allo scopo di abituare il corpo a bruciare i grassi. La prima fase prevede quindi, come molte altre diete iperproteiche, una drastica riduzione del consumo di carboidrati a favore di grassi e proteine per almeno 12 giorni, cui seguono due giorni in cui questi nutrienti vengono reintegrati pienamente nell’alimentazione allo scopo di evitare la perdita delle proteine muscolari.
Quindi, dopo le prime… ( Continua cliccando qui - Dietaland.com )
Pur favorendo la perdita di peso, la dieta Kousmine non rappresenta una vera e propria dieta dimagrante, piuttosto si tratta di uno stile di vita alimentare finalizzato al mantenimento di un buono stato di salute attraverso il miglioramento della risposta immunitaria da parte dell’organismo.
La dieta è stata messa a punto dal… ( Continua cliccando qui - Dietaland.com )
